Ce 8 mars, nous célébrons une nouvelle Journée internationale des droits des femmes mettant en avant la lutte féministe historique en Europe et aux Etats-Unis. C’est en 1911 qu’a lieu la première célébration, qui revendiquait pour les femmes : le droit de vote, le droit au travail et – à l’époque déjà – la fin […]
Pourquoi deuil et résilience vont de pair ? Charlène Gaffet, coach de vie spécialisée dans la résilience et praticienne BeOkay, nous propose aujourd’hui d’en savoir plus sur ce concept. Qu’est-ce que la résilience ? C’est, selon moi, l’art de rebondir dans l’adversité. J’entends par adversité un obstacle dans nos vies tel qu’un décès, l’annonce d’une maladie, un […]
On entend souvent parler de nutrithérapie mais qu’est-ce donc ? Magali Brevers, nutrithérapeute et praticienne BeOkay nous a fait le plaisir de nous éclairer en répondant à quelques questions. Qu’est-ce que la nutrithérapie ? La nutrithérapie est une thérapie aussi bien curative que préventive (NDLR: qui consiste à optimiser la santé au travers de l’alimentation). […]